Gedächtnistraining leichtgemacht: Alltagstipps
Wie wichtig das eigene Gedächtnis ist und welche fundamentale Rolle das Erinnern im Alltag spielt, ist vielen Menschen nicht klar. Dabei ist fast nichts so ausschlaggebend dafür, wer man ist…
Das sind die wichtigsten Begriffe im Yoga
Yoga ist eine Form der körperlichen, geistigen und spirituellen Praxis, die ihren Ursprung im alten Indien hat. Es erfreut sich weltweit zunehmender Beliebtheit als Mittel zum Stressabbau und zur Verbesserung…
Aqua-Fitness – darum ist der Sport so gesund
Lange galt Wassergymnastik als Zeitvertreib für Senioren, was dem ganzheitlichen und vielseitigen Training nicht gerecht wird. Aqua-Fitness ist ein effektiver Sport für Körper, Geist und Seele, der sich für Jung…
Gesundes Raumklima: Tipps für den Alltag
Man ist müde, schläft schlecht und irgendwie ist auch die Konzentration nicht so gut. Diese Symptome haben viele Menschen zuhause und ärgern sich darüber. Denn unausgeschlafen in den Tag zu…
Bewegung im Alter – wie gesund ist das Treppensteigen?
Die Treppe wird in hohem Alter zum Symbol des alltäglichen Dilemmas. Während das Risiko des Treppensteigens in manchen Fällen zu Unfällen und Einschränkungen führen kann, kann die Vermeidung eben dessen…
Infos rund um das Thema Akupunktur
Akupunktur ist ein alternatives Heilverfahren, bei dem die Behandlung weitgehend günstig und nebenwirkungsfrei ist. Sie hat eine jahrtausendealte Geschichte in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und besagt, dass Krankheiten eine…
Effektive Mülltrennung: Ratschläge für den Alltag
Mülltrennung ist sehr wichtig und gilt als eine der wichtigsten Säulen des Umweltschutzes. Grund dafür ist, dass die verschiedenen Arten von Verpackungen, die es gibt – Kunststoff, Metall, Glas, Papier,…
Ein Zahnarzt für Kinder
Kinder haben nicht per se Angst vor dem Zahnarzt. Der elterliche Umgang mit den Zähnen ihres Kindes und die Äußerungen zum Zahnarzt entscheiden darüber, ob Kinder Ängste vor dem Besuch…
Angenehmes Ambiente in einer Arztpraxis
Erwartungen an den Arzt und die Praxis. Wer kennt dies nicht. Man muss zum Arzt und fühlt sich schon nicht wohl, dann sieht auch die Praxis nicht dementsprechend aus. Nicht…
Warum du niemals ohne Anhänger Beleuchtung fahren solltest
Autobesitzer müssen ab und zu auch mal mit einem Anhänger fahren. Dabei muss aber verschiedenes beachtet werden. Nicht zu unterschätzen ist die optimale Beleuchtung. Jeder Anhänger muss mit zwei Schlussleuchten…